Wie beeinflusst Höhentraining die Produktion von Erythropoetin im Körper?
Willst du deine Fitness auf das nächste Level bringen? Viele Sportlerinnen und Sportler schwören auf Höhentraining, um ihre Leistung zu steigern. Das Geheimnis hinter dieser Methode liegt in der Beeinflussung eines ganz besonderen Hormons: Erythropoetin. In diesem Artikel erfährst du, wie genau Höhentraining die Produktion dieses wichtigen Hormons beeinflusst und welche physiologischen Reaktionen damit verbunden […]
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